Kursplan
Leipzig Zentrum | Grünau | Gohlis | Knauthain | Markranstädt
Leipzig Zentrum
| Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| Ernst-Grube-Halle Universität Leipzig Jahnallee |
11:00 – 12:00 Seniorensport |
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Uni-Klinik Kognitive |
16:15 – 17:15 Rückengymnastik |
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| 17:30 – 18:30 Diabetessport |
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Sportbad a. d. Elster |
13:15 – 14:00 Aquajogging/ Wassergymnastik |
16:30 – 17:15 Kinder-Schwimmen für Kids ab 5 Jahre |
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| 15:00 – 16:00 Reha-Schwimmen |
17:15 – 18:00 Kinder-Schwimmen für Kids ab 5 Jahre |
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| Schwimmhalle Südost Kolmstr. 1,80 m tief | 14:15 – 15:00 Aquajogging/ Wassergymnastik |
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| Schwimmhalle West Hans-Driesch-Str. 1,80 m tief |
13:15 – 14:05 Wassergymnastik |
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| 14:10 – 15:00 Wassergymnastik |
Grünau
| Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Vereins-Sportraum Grünauer Allee 80 |
9:00 – 10:00 Rückengymnastik | 9:00 – 10:00 Hüft-Knie-Rückengymnastik | 9:30 – 10:30 Rückengymnastik | ||
| 10:15 – 11:15 Rückengymnastik | 10:30 – 11:30 Hüft-Knie-Gymnastik | 10:45 – 11:45 Hüft-Knie-Sitzgymnastik | |||
| 18:15-19:15 Line-Dance-Fortgeschrittene | 17:30 – 18:30 Pilates-Rückengymnastik | 17:30 – 18:30 Rückengymnastik | |||
| 19:30-20:30 Line-Dance-Anfänger | |||||
| Sportsaal Kolpingweg 1 | 8:30 – 9:30 Rückengymnastik |
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| 9:45 – 10:45 Knie-Hüft-Gymnastik | |||||
| 11:00 – 12:00 Yoga-Rücken-gymnastik |
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| Sporthalle An der Kotsche |
16:30 – 17:30 Spiel-Sport-Spaß für Kids 4-5 Jahre |
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| 16:30 – 17:30 Showtanz 4-5 Jahre |
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| 17:15 – 18:15 Showtanz 6-7 Jahre |
17:30 – 18:30 Sport-Spaß-Vario für Kids 6-9 Jahre |
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| 16:45-17:45 Hüft-Knie- Rückengymnastik |
17:30 – 18:30 Showtanz 8-10 Jahre |
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| 18:45 – 19:45 Rückengymnastik |
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| 19:15 – 20:15 Pilates-Rückengymnastik |
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| Sporthalle Mannheimer Str. |
18:15 – 19:15 Pilates-Rückengymnastik |
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| 19:30 – 20:30 Rückengymnastik |
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| Grünauer Welle Freizeitbecken 1,30 m tief | 12:30-13:20 Wassergymnastik |
9:00-10:00 Wassergymnastik |
7:30-8:30 Wassergymnastik |
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| 13:20-14:10 Wassergymnastik |
11:00-12:00 Wassergymnastik |
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| 14:10 – 15:00 Wassergymnastik |
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| 17:00-18:00 Wassergymnastik |
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| 18:00-19:00 Wassergymnastik |
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| Grünauer Welle Sportbecken 1,80 m tief | 7:00 – 8:00 Reha-Schwimmen |
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| 15:00 – 16:00 Reha-Schwimmen | |||||
| 15:00 – 16:00 Kinder-Schwimmen |
Gohlis
| Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| Sporthalle Wittenberger Str. | 9:00-10:00 Rückengymnastik |
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| 10:15-11:15 Hüft-Knie-Rückengymnastik |
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| 14:15-15:15 Rückengymnastik |
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| 15:30-16:30 Rückengymnastik |
19:30-20:30 Pilates |
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| Großer Saal Heinrich-Budde-Haus |
10:00-10:55 Hüft-Knie-Rückengymnastik |
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| 11:05-12:00 Rückengymnastik |
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| 14:45-15:40 Hüft-Knie- Rückengymnastik |
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| 15:50-16:45 Rückengymnastik |
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| 16:55 – 17:50 Bauch-Beine-Po |
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| 17:45-18:45 Rückengymnastik |
18:00-19:00 Rücken-Fitness |
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| Schwimmhalle Mitte Kirschbergstr. | 11:00 – 11:55 Wassergymnastik | ||||
| 11:55 – 12:50 Wassergymnastik | |||||
| 12:50 – 13:45 Wassergymnastik |
Knauthain
| Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| Sporthalle Dieskaustraße |
8:45 – 9:45 Rückengymnastik |
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| 10:00 – 11:00 Rückengymnastik |
Markranstädt
| Sportstätten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| Sportraum Albertstraße |
8:30 – 9:30 Rückengymnastik |
9:00 – 10:00 Rückengymnastik |
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| 9:45 – 10:45 Knie-Hüft-Gymnastik |
10:15 – 11:15 Rücken-Fitness |
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| 16:45 – 17:45 Sport-Spaß-Vario für Kids 6-8 Jahre |
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| 18:00 – 19:00 Rückengymnastik |
18:00 – 19:00 Yoga-Rückengymnastik |
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| 19:15 – 20:15 Rücken-Fitness |
19:15 – 20:15 Aroha- Herz-Kreislauf-Gymnastik |